男人养生靠吃 女人养生靠睡每日养生之中医如何进行养生,谨记5字养生决被鱼刺卡住后,千万别再这么做了......一不小心“吃出”一身病!汗蒸太热,那汗蒸以后能冲个凉吗?喝对一杯茶,过好三伏天!30岁以后,立秋要灸关元穴,壮一身之元气一不小心“吃出”一身病!