男人养生靠吃 女人养生靠睡汗蒸太热,那汗蒸以后能冲个凉吗?养生:护好身体三个部位西风凉,预防秋燥正当时汗蒸太热,那汗蒸以后能冲个凉吗?秋季养生三妙招:早搓手,午晒背,晚泡脚坚持喝茶,就是最好的养生艾灸虽好,切记不可盲目灸,超全艾灸知识大普及